2017.04.30

スタンフォード大の名物講義に学ぶ第2回

目標を達成するために必要なのは「睡眠と糖分」！？

自分が決めたことをやり抜く力、つまり「意志力」を鍛えるためには、相応の生活習慣を送る必要になります。たとえば「血糖値を低くしない」こともそのひとつです。

• 業務効率化

2017.04.17

スタンフォード大の名物講義に学ぶ第1回

目標を達成するために必要な「意志力」の鍛え方

目標達成に必要なこととは「気合」「根性」だけではありません。自分が繰り返す失敗のメカニズムを理解し、「意志力」を身につけることこそが、目標達成に必要なのです。

• リーダーシップ