2019.04.11

今すぐできる組織の改善第78回

ポジティブな思考習慣がモチベーションを生む

「仕事で目標を達成したい！だけど自分をうまく乗せられない」　そんな人のために、今回はポジティブな言葉を無意識に思考し、モチベーションを生み出す方法を紹介します

• メンタルヘルス

2019.03.27

今すぐできる組織の改善第77回

「自分がやった方が早い」では、残業はなくならない

「自分でやった方が早い」と仕事を抱える人がいますが、仕事の総量を減らさなければ、残業は減りませんし、より価値の高い仕事に集中できません。対策を紹介します。

• マネジメント

2019.03.15

今すぐできる組織の改善第76回

残業が減らない原因は、ついついやってしまう「残業心理」にある

働き方改革や業務効率化を推進する際にネックになるのは「いつもと違う働き方をしたくない」と考えてしまう“残業心理”です。今回はその心理のいくつかの例を紹介します。

• 働き方改革

2019.02.23

今すぐできる組織の改善第75回

日常生活で簡単にできる、豊かな感情を取り戻す5つの習慣

漠然と「感情を豊かにする」といっても、簡単にはできません。しかし、自分の感情を左右している要因をリスト化することで、具体的に何を調整すべきなのかがわかります。

• マネジメント

2019.02.11

今すぐできる組織の改善第74回

ビジネスで活躍するなら「感情」にフォーカスすべし

ビジネスの世界では、とかく「感情」をないがしろにしがちです。しかし、私たちは感情の生き物。長くビジネスで活躍するには、感情の習慣を身につけることが重要です。

• メンタルヘルス

2019.01.31

今すぐできる組織の改善第73回

続けるモチベーションを作る、3つの感情

「続けよう!／やめよう!」という情熱は、すぐに冷めていくものです。そうならないために、モチベーションを「快感／危機感／期待感」の3つから構築する方法を紹介します。

• 業務効率化

2019.01.14

今すぐできる組織の改善第72回

「心のスイッチ」がONになる15の切り口

目標を立てても計画倒れに終わってしまうのは、気持ちの乗せ方に問題があるからです。感情にフォーカスすれば、続かなかった習慣も習慣化できます。

• マネジメント

2018.12.28

今すぐできる組織の改善第71回

イライラしたら「期待を変える」と楽になる

仕事でも、プライベートでも、ついイライラしてしまう時があります。こうしたイライラを解放するには、「期待を変える」という習慣が効果的です。

• 上司・部下

2018.12.13

今すぐできる組織の改善第70回

「行動できない、続かない」はなぜ起こる？

「行動すれば変わる」「継続は力なり」とよくいわれますが、実際に行動を継続することは簡単ではありません。解決のためには、5つの「深層構造」を理解する必要があります。

• マネジメント

2018.11.27

今すぐできる組織の改善第69回

ダラダラ癖を直す「区切る」習慣

無駄な時間を過ごさないためのコツは、生活の中に「区切り」を入れることです。今回は具体例を盛り込みながら、区切り方のコツを紹介します。

• マネジメント