2014.04.15 Tue

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 ニューヨーク在住のリトルアップルです。3月9日からサマータイムが始まりました。まだまだ寒いのに変な気分ですが、日が長くなるだけでも気持ちが明るくなります。暗くて寒い冬がずっと続いているので、春の訪れが待ち遠しい今日この頃です。

 さて今回は、ニューヨークのトレンド情報についてレポートします。

 

ライフスタイルのトレンド

 ニューヨーカーの生活と切っても切り離せないのがワークアウト。フィットネスやトレーニングなどと似たようなものですが、健康のために体を動かすこと全般を指す言葉として広く使われています。街中にはたくさんのスポーツジムがあり、ジムやプールを備えているアパートも多いです。くるくるっと丸めたヨガマットを肩からかけている人やジョギングしている人もよく見かけます。外の気温はマイナスなのに、信じられないことに半袖短パンのトレーニングウェアを着て歩いている人もたまにいます。

 ワークアウトの種類は数限りなくありますが、いま一番注目されているのはスピニングでしょうか。音楽に合わせてインストラクターの指示に従って自転車マシンを漕ぐエクササイズです。ペダルにかける負荷やスピードを調節しながら漕ぐことで有酸素運動を行うので、高い脂肪燃焼効果が期待できるとか。市内各所にSoul Cycleというスピニング専門ジムもあります。

 健康に気をつかうという点では、食生活も重要です。… 続きを読む

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Bizコンパス編集部 海外リポーター

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