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秋山 陽希

秋山 陽希

秋山 陽希

フリーライター

人々の将来に役立つアウトプット力を身に付けるべく、途上国にて「働くこと」「仕事への意識」「組織コミュニケーション」を一から学び直している。

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たった1分だけで回復できる!「細切れ休憩」の習慣

忙しくて休憩できない人ほど休憩が必要

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業績上の課題・問題の解決、顧客や取引先への戦略、部下の育成など、日々考えごとに糸目のない管理職。フル回転の体や脳を短時間で効果的に休める方法を紹介します。